Sin embargo, al ser estos componentes muy poderosos, los aceites esenciales son muy concentrados para ser utilizados de forma directa en el cuerpo, por lo que se diluyen en un aceite portador vegetal de base, antes de ser aplicados en el cuerpo. Los aceites esenciales se pueden aplicar en la piel utilizando los siguientes métodos:
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Por otra parte, si una persona vive serenamente, en acuerdo profundo con las leyes de la naturaleza, su cuerpo tiende a mayor equilibrio y enferma con mayor dificultad. El masaje incide de manera simultánea sobre todos los aspectos de la persona: físico, emocional y psicológico, espiritual. Es cuanto debieron observar los antiguos que desarrollaron el arte del masaje. Al concluir una sesión de masaje todos los componentes de una persona tienden al equilibrio: el cuerpo se siente revigorizado y tonificado, la mente está en paz, la persona se encuentra más en contacto con sus propias emociones. Cuando el cuerpo está en orden, también la psique y viceversa.
La aromaterapia o terapia de aceites esenciales es un tratamiento curativo holístico que utiliza extractos de plantas naturales para promover la salud y el bienestar
Permite que las emociones se expresen, pero no que hablen: el masaje se orienta hacia la expresión existencial, consciente, del lenguaje del corazón y no por el intelecto y la mente. Orienta al usuario a liberarse a través de una respiración sostenida, profunda y de limpieza (inhalando por la nariz y exhalando profundamente por la boca, hasta vaciar los pulmones). Recuerda que es un momento sagrado de silencio y bienestar integral del ser.
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l Una respiración profunda y correcta es elementary también para quien se prepara a dar masaje. Por eso, antes de iniciarlo es bueno favorecerla alcanzando un estado de relajación mental y física; después de esto el masajista debe hacer concordar el propio ritmo respiratorio con el de la persona que va a ser masajeada: será suficiente poner la mano sobre el abdomen del paciente para percibir su tipo de respiración, observando la mano que se levanta en el curso de la inspiración y baja durante la espiración.
Una de las propiedades más conocidas de los aceites que se utilizan durante la aromaterapia es la antioxidante. Así, este tratamiento combate de manera muy eficaz el envejecimiento tanto de las células como de la piel.
You'll have a number of sessions with your aromatherapist, or you could possibly plan to have ongoing periods for a longer time frame.
Important oils are by no means applied directly to the skin. They have to normally be diluted which has a provider oil. Ordinarily, a handful of drops of critical oil to an ounce of provider oil could be the focus. Most popular carrier oils are sweet almond oil or olive oil.
Compresas: unas pocas gotas del o los aceites seleccionados se agregan a una pequeña cantidad de agua (ya sea fría o tibia). Se embebe un paño en el agua aromática y luego se aplica en la zona afectada para ser utilizada como compresa.
La conexión cuerpo y mente dentro del masaje holístico contribuye a la reducción pronunciada del estrés y la ansiedad acumulada en el cuerpo.